Podkategorie
Jest źródłem witaminy C, witamin z grupy B, witaminy E oraz przeciwutleniaczy, które eliminują wolne rodniki. Przyprawa ta dostarcza naszemu organizmowi potasu, fosforu, żelaza i magnezu. Jest także źródłem beta-karotenu, który odpowiada za jej piękny, wyrazisty kolor.
Rozmaryn to dobrze znana przyprawa używana głównie do doprawiania mięs. Jednak olejek rozmarynowy z powodzeniem stosuje się w medycynie naturalnej, gdyż wykazuje wiele właściwości zdrowotnych. Rozmaryn między innymi obniża poziom cukru we krwi czy łagodzi bóle żołądka.
Suszone liście lubczyku używane są w kuchni przede wszystkim do doprawiania zup, sosów i potraw. Może być również stosowany jako dodatek do wywarów, gulaszy i sałatek.